кэн аоки

О здоровом питании.
Аарон Ян: "Я привык плотно завтракать. Я ем овсянку, так как в ней содержится крахмал, а порой начинаю свой день с чашки риса. На обед я, как правило, съедаю рис с основным блюдом. Не ем после 7 часов вечера. Я заметил, что сильно похудел. Кроме того, я стал намного энергичнее. Теперь не так быстро устаю, когда работаю". Очень важно знать, какую еду вы потребляете, но куда важнее соблюдать последовательность в употреблении пищи. Аарон Ян / Aaron Yan советует сначала есть фрукты, затем - овощи и зелень, и только после - основное блюдо. "Вы легко насытитесь, если будете кушать в таком порядке. Кроме того, благодаря этому, желудок сможет легко переварить все съеденное вами". Когда мама Аарона готовит блюда, то она их варит. "У нее хорошо получаются вареные блюда, поэтому дома я потребляю исключительно здоровую пищу".

Что больше всего привлекает наше внимание как в жизни, так и на экране? Конечно же, любовь. А сколько всего придумали сценаристы и режиссеры! Однако, среди всего этого разнообразия есть еще и любовь второго плана. Она не так ярко и бурно показана, как у главных героев, но все-таки существует, и довольно интересна.

"Императрица Ки" - историческая сага с Ха Чжи Вон в роли Ки Хван Ху, которая родилась в Корее (Корё) и стала затем императрицей китайской династии Юань. Борьба с соперницей за сердце императора и борьба двух правителей за сердце героини - любовные треугольники в этой истории масштабны и преисполнены политики. Дорама раскроет неизвестные стороны мудрой правительницы Ки, показав ее сквозь призму красивых и болезненных историй любви.
Смотреть дораму

Ли Мин Чжон сыграет сыграет соблазнительницу по имени Э Ра, которая сосредоточена на своей внешности. Она считает, что это поможет ей добиться лучшей жизни. Позднее она встречает Чон У (Чу Сан Ук), изучающего инженерное дело. В конечном итоге они женятся, но спустя какое-то время разводятся. После их развода для Э Ра наступают трудные времена, а вот Чон У, в отличие от бывшей супруги, становится успешным и очень богатым ИТ-разработчиком. Теперь Э Ра пытается соблазнить Чон У, чтобы он снова на ней женился.
Смотреть дораму

Привет-привет!! Надеюсь, вы замечательно проводите это лето! у нас оно жаркое и даже жгучее))) Настало время продолжить рассказ о путешествии Miss J к Корее. Напомню, что наш друг отправилась туда учиться и познавать корейскую культуру изнутри. Она ведет дневник и делится с нами своими впечатлениями и наблюдениями, за что мы ей весьма признательны! Читайте продолжение рассказа ниже.

Самолет из Инчхона в Нью-Йорк взлетает в 7. Скучный 13-часовой перелет. На экране размером с ладонь я смотрю, как вздрагивают брови Хоакина Феникса (американский актер). Необычная любовная история об общении, понимании, любви, расставании и потере между человеком и искусственным интеллектом. Какая непонятная любовь. Бесконечное доверие и любовь к существу, которое может существовать или не существовать. Возможно ли такое? Сидя в тесном кресле эконом-класса, я заснула под звучание таких слов, как любовь, расставание, свидания, понимание, беседы, непонимание и доверие.

Человек на пике своей карьеры внезапно отказывается от всего и исчезает. Лу Тянь Син - гений мира рекламы, делает неожиданное заявление. Он берет отпуск на три месяца и отходит от дел. В то же время юная девушка Тао Ле Си пытается удержать на плову рекламное агентство покойного брата и спасти его от акул рекламного бизнеса вроде Тянь Син. Ле Си и Сяо Лу встречаются в результате ДТП. Сможет ли эта встреча изменить их и захочет ли Тянь Син возвращаться к своей прежней жизни?
Смотреть дораму

В дораме показывается важность семейных связей, теплой привязанности и любви. Рассказывается о том, что "любовь" нужно вырастить как драгоценный камень, и рождение такой драгоценности как любовь проходит через болезненный процесс, но в конце принесет счастье…
Смотреть дораму

Всем привет! Весна уже вовсю вступила в свои права, хотя на дворе только первые деньки марта. Немного необычно, не правда ли? Погода играет с нами по своим правилам. Для нас весна – время обновления, радости, счастья, эйфории и любви: не только радостной и счастливой, но и грустной, как ни прискорбно. Сегодня мы поговорим о фильме "Не волнуйтесь, я призрак".
Внимание! В статье содержатся спойлеры!

Дорама "Наследники" расскажет о жизни старшеклассников - наследников богатых привилегированных семей. Ким Тан (Ли Мин Хо) - наследник корпорации, высокомерный и эгоцентричный, влюбляется в Ча Ын Сан (Пак Шин Хе), несмотря на ее бедность. Еще один богатый наследник, отроумный Чхве Ён До (Ким Ву Бин), также замечает Ча Ын Сан. Безответная любовь, любовные треугольники, дружба, интриги и страсть, а также прекрасный актерский состав - у этой драмы есть все шансы покорить зрителей всего мира.
Смотреть дораму
Цитаты из дорамы

Ким ДжэДжун - когда начинаешь думать об этом парне, все мысли сразу разбегаются в голове. Возникает столько фраз, что ты и не знаешь с чего начать. Этот парень многое пережил, многое выстоял и с мужеством, преодолевая все препятствия, пришел к своей мечте. Каждый раз, прослушивая его песни, ты впадаешь в некий транс, где есть только ты и эта композиция. Каждый раз, когда смотришь фильмы с его участием, настолько погружаешься в них и прочувствуешь его героев, что несколько дней ходишь под впечатлением.

"Премьер-министр и я" - это история любви между премьер-министром страны и молодой журналисткой.
Смотреть дораму

Сюжет расскажет историю о том, как айдол-звезда Ки Кван неожиданно появляется перед своей бывшей одноклассницей из средней школы, Хэ Рим, чтобы завоевать ее любовь. Хотя сюжет драмы вымышленный, некоторые предпосылки на реальность все же будут: имя Ки Квана и название его группы взяты из реальности. Он сыграет милого и доброго парня, который пытается завоевать сердце своей первой любви, даже не взирая на то, что он айдол-звезда.
Смотреть дораму

История о поиске любви и хорошей компании на фоне деликатесов. Дорама рассказывает о 33-летней разведенной женщине, которая пытается вести себя достойно во всем, что она делает. Но она мгновенно теряет самообладание, столкнувшись с деликатесами. Женщина встречает шеф-повара, который оказывается ее ближайшим соседом…
Смотреть дораму

Это история о любви, конфликте, единстве и победе духа. В драме будет показан первый и последний раз, когда в Корее была единая национальная сборная по баскетболу. Непосредственно перед официальным разделением на Север и Юг эта команда вошла в историю, дойдя до четвертьфинала Олимпийских игр 1948 года.
Смотреть дораму

Не могу не поделиться с вами такими замечательными размышлениями Каме о себе, своей новой дораме и… любви

"Любить" - означает понимать. И возможно, это значит, что ты должен быть готов к худшему ради близкого человека.

Дорама "Наследники" расскажет о жизни старшеклассников - наследников богатых привилегированных семей. Ким Тан (Ли Мин Хо) - наследник корпорации, высокомерный и эгоцентричный, влюбляется в Ча Ын Сан (Пак Шин Хе), несмотря на ее бедность. Еще один богатый наследник, отроумный Чхве Ён До (Ким Ву Бин), также замечает Ча Ын Сан. Безответная любовь, любовные треугольники, дружба, интриги и страсть, а также прекрасный актерский состав - у этой драмы есть все шансы покорить зрителей всего мира.
Смотреть дораму
Цитаты из дорамы

Очень приятно узнавать, что твой любимый актёр ещё и прекрасно пишет эссе. Недавно нашла некоторые переводы из книги Кимуры Такуи - KAI-HO-KU!!!. Чем больше читаю, тем больше потрясает меня этот человек. Захотелось поделиться этим открытием с вами. Буду выкладывать некоторые из глав этой книги.
Внимание: есть спойлер к дораме И миллион звёзд падут с небес

Прошло 8 лет со времени дебюта группы Super Junior. Все члены группы работали над музыкальными и развлекательными шоу, а также во многих других областях. Среди них Канин стал запоминающимся лицом. На шоу он демонстрировал быстроту мышления и свои ораторские способности. Чем больше он участвовал в развлекательных шоу, тем больше слухов о нем распространялось. Спустя долгое время Канин спокойно возвращается на своё место. После армейской службы он наконец-таки вернулся в Super Junior как первый отслуживший член группы.

Ли Юн Сон с раннего детства привык к изнурительным тренировкам своего отца Ли Чжин Пё. Он растёт на маковой плантации среди вооруженных наёмников, а их лагерь окружён минным полем. Юн Сон не знает материнской ласки, не ощущает поддержки своего отца, но вопреки всему, вырастает отзывчивым и открытым юношей. Но в один момент его мир рушится, умирает близкий человек, а отец оказывается не родным. Теперь смысл его жизни - месть за убийство родного отца Пак Му Ёль.
Смотреть дораму

Мужчину, впустую прожигающего жизнь, обвиняют в убийстве. И тут он узнает, что у него есть дочь, и она больна лейкемией. У него две недели на то, чтобы доказать свою невиновность и спасти дочь…
Смотреть дораму